婚姻关系就如建高楼,婚前学习,婚后成长 婚前学习打基础,婚后成长建高楼
在诸多风险因素当中,首当其冲的就是对婚姻抱有不现实、不合理的期待。比如,希望找个永远包容自己、体恤自己的另一半;希望婚姻永远葆有激情;希望伴侣能够完美无缺,依自己的喜好和需要随时变身;希望自己可以一直在婚姻中处于主导地位,成为婚姻的绝对主人,等等。
这些不合理的期望没有体现伴侣的平等地位,没有接纳和正视人们都不够完美的现实,没有认真思考自己在婚姻中应该承担的责任,没有尊重婚姻也有其自身的发展规律。所以,这些因不合理期待而带来的对婚姻的失望、抱怨、后悔等情绪,会慢慢侵蚀掉原本非常美好的婚姻。
缺乏解决问题的能力也是婚姻触礁的重要因素。被原生家庭保护得特别好的孩子,相对缺乏应对和处理复杂问题的能力。
在他们的成长经历中,父母一直是“超级英雄”,把孩子庇护在自己的羽翼之下,帮助他们回避可能受挫的情境,处理其遇到的各种“事情”,以此来保护孩子的情感不受伤害。然而,这种善意的呵护,却不可避免地剥夺了孩子应对真实情境,以及借此提升问题解决能力的机会。
步入婚姻后,年轻的夫妻要开始处理小家庭与大家庭的关系、工作和家庭的关系,以及个人自由和婚姻义务的关系,还要面临不期而至的意外事件等。这让很多缺少问题解决能力的年轻人感到婚姻很麻烦,一点儿也不美好,还不如一个人生活舒服。因而,他们对婚姻的满意度和幸福感急剧下降,同时也更加没有信心去解决婚姻中遇到的各种挑战,最终可能会很轻易地放弃来之不易的婚姻。
面对欲望和诱惑时无法自控,也是很多婚姻解体的原因。激情期过后,欲望的大脑开始蠢蠢欲动,希望得到更新的刺激,让自己再次感受心潮澎湃。这时,理性水平不够的大脑就开始为“蠢蠢欲动”寻找各种合理化的理由。
比如,我的伴侣一点儿也不浪漫;他为什么不能像别人一样优秀;我真对这段婚姻非常失望;我后悔自己做了草率的选择,等等。人们似乎早已忘记选择这段婚姻的初衷,忘记它给自己带来的益处,也忘记自己当时在婚礼上的承诺。最终,幸福的婚姻还是败给了人们不受控制和调节的欲望。
因此,要想建设一段好的婚姻,不仅要在婚前进行学习,还要随着婚姻的展开进行终身成长。婚前的心理建设可以帮助我们建立对婚姻的合理认知,形成对婚姻积极、理性的期望,同时预览婚姻可能遇到的各种挑战,提前做好心理准备和预案;而婚后的成长需要我们克服人性的弱点,能够一直珍视婚姻的价值,同时真正动手去解决遇到的各种问题,并通过解决这些问题获得人格的完善。
比如,很多人都相信自己可以抵抗诱惑,结果却在诱惑面前败下阵来。所以,敢于面对人性的欲望,同时掌握驾驭大脑非理性部分的冲动,是需要不断练习的。
另外,婚姻中各种关系的协调与处理也需要不断实践,才能够游刃有余。因此,当把婚姻中的各种挑战当作人生成长的训练课时,我们就不再感到害怕和沮丧,而是带着好奇和希望去积极探索婚姻的各种挑战。