婚姻关系需要保持忠诚与满足

婚姻关系需要保持忠诚与满足，收获长久与幸福

有些人非常有意愿采取各种有效的行动，来保护和维持理想的亲密关系，但是，他们往往缺乏一个结构化的行为指南，所以常常很迷茫，效果也不怎么理想。

其实，维护良好婚姻关系主要有两大方面的因素：一个是保持忠诚，一个是保持满足。

一、如何保持忠诚

忠诚的伴侣思考和行动方式与不忠诚的伴侣是不同的。忠诚的伴侣不再把自己视为单独的个体，而是把自己视为家庭的一部分。他们认识到一个家庭有很多共同的部分，所以会从家庭视角来考虑很多问题，比如怎样才能让我们的家庭更健康地发展，怎样才能让别人欣赏我们的家庭。

他们更多使用“我们”这样的字眼，而不是只考虑“我”想怎么做。这种对于家庭的整体视角，使他们更加努力地思考家庭的整体利益，有效抑制只是满足个人欲望的不忠诚于家庭的想法和行动。

为了让自己的家庭更健康，忠诚的伴侣也会经常看到伴侣好的一面，对伴侣偶尔的过失不过分强调。这种积极的滤镜给了伴侣的弱点包容和体恤，让对方更有意愿用积极的行动回应这种善意的包容，从而对两个人的婚姻更有信心。

因为以拥有亲密的婚姻而自豪，忠诚的伴侣会对诱惑选择无视。他们会警觉地认识到，诱惑会让自己付出过大的代价，并失去让人艳羡的婚姻关系。所以，他们会主动抵御诱惑的吸引力，努力保护幸福的婚姻关系。

忠诚的伴侣还会在行动上体现出对幸福婚姻的维护。比如，他们会为了提升亲密关系，而做出一些个人牺牲。这种牺牲可能是小的付出和让步，例如陪对方看一场自己不太喜欢的艺术展览；也可能是很大代价的付出，例如放弃自己的事业，陪伴侣到一个新的地方工作等。这些付出常常制造出婚姻的感动和幸福。

忠诚的伴侣也会鼓励爱人成为他们想要成为的人。他们支持爱人学习新的技能，赞同爱人承担一些新的责任，鼓励爱人自我成长。当爱人因他们的伴侣而变得更好时，他们就会特别想和伴侣一直在一起生活。

此外，忠诚的伴侣还会包容爱人的一些非理性行为，给爱人的痛苦设置缓冲地带，让爱人感受到亲密关系带来的爱和支持、包容和理解，因而，他们会更愿意去维护这种珍贵的婚姻关系。

二、如何保持满足

良好的婚姻不仅需要忠诚，更需要人们从婚姻中获得各种满足。这些良好关系的维持策略包括以下几点：

共同活动，即通过共同参加有趣的、新奇的活动，比如骑车、看演出等，夫妻更长时间地待在一起，并拥有很多相同的快乐回忆和开心的交流话题。

开放，即通过与伴侣分享自己的想法，开放自己的内心世界，促进爱人之间敞开心扉，从而彼此获得真正的理解。

保证，通过时常的郑重承诺，向伴侣宣告自己对爱人的爱恋、尊重与忠诚，使伴侣对美好的未来更有信心。

分担任务，即通过主动分担家务或分担属于自己的那部分工作，用实际的行动表示自己的爱和责任。

共有社交网络，即通过参与伴侣的人际关系而建立共有的社交网络，由此表示对伴侣朋友与家人的接纳，帮助伴侣建设积极的人际关系，获得良好的外部支持。

积极关注，即努力发现伴侣的优点，并及时给予正向反馈，帮助伴侣建立积极的自我概念和良好的自尊，自己也会因伴侣维护自尊的自律行动而受益。

支持，即在伴侣遇到困难时给予陪伴和支持，自己遇到问题时向伴侣寻求建议和帮助，在生活中互相支持。

冲突管理，即遇到冲突时，耐心沟通，包容伴侣；自己有错误时，勇于承认和道歉。通过解决冲突，两人达成更多的理解和一致。

回避，即给予伴侣一些私人空间，尊重伴侣的一些无关忠诚的隐私需要，避开伴侣不想讨论的话题，给予伴侣信任和尊重。

幽默，即保持一些善意的幽默，让生活更加生动和有趣。

礼物，即在一些有意义的日子里，给予彼此一些精心准备的礼物，用生活的仪式感来提高婚姻的幸福感。

总之，幸福的婚姻并非遥不可及，可以通过我们的成长和成熟来达成和拥有。祝福每位即将走入婚姻的人都能拥有令人满意的婚姻生活。

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